黒ずみ毛穴のお手入れについて!!

毛穴の黒ずみは、皮脂の分泌が酸化することで変色します。
古い角質と、ほこりやメイクの汚れがまざりあって毛穴がつまります。
皮脂や汚れを溜めないようにすることが大切ですが、スキンケアだけでなく体のなかのお手入れも必要です!!

洗顔を見直して、流離の細かいタイプのパウダー洗顔をときどきやってみましょう。
皮脂や汚れを吸着して、取り除いてくれるマスクやピーリングも効果的です。
お手入れをしたあとは、乾燥しないように保湿対策もしておきましょう。

栄養成分で積極的にとりたいのが、ビタミンBです。
肌の代謝がよくなるので、ターンオーバーが正常になります。
ビタミンBは、豚肉や量億色野菜に多く含まれています。
抗酸化作用が強い、ビタミンCと一緒に取ると効果を発揮します!!!

黒ずみを無理に取ろうとして、ブラシでごしごしこすったりオイル洗顔をすると肌が傷つくので注意しましょう!!!
洗顔するときは、しっかり泡を作って摩擦をさけることが大切です!!!!